秋季外出旅游必知的注意事项
每一年的十一长假都是大家出门游玩的热潮期，那你可知道在这个黄金周出行要尤其留意哪些，假如了解了这类，就可以减少你的许多麻烦呢，且看用心给你量身定制的“十一”黄金周全攻略吧，给你的旅途和健康做好准备。
忌生冷，节假日出门，首先需预防肠道传染病，确保喝熟食，且趁热吃，以清淡食物为宜。凉水不可以喝，生冷食品最好是不要吃，卤味食物最好是少吃。
防中毒，因为旅游区食物来源繁杂，尤其是各类无证无照小摊小贩，卫生健康知识缺乏，卫生意识差，即便出了问题也难以追责。因而，出门游玩一定要学着辨别饮食店卫生是不是合格，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点用餐。合格的标准应是：有卫生许可，有清洁的水资源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊虫，有防尘设施，周边环境洁净，收款人员不触及食物且钱票与食物保持相当间距等。
防病症，进到秋天，早中晚温度差大，刚好是各类呼吸道传染病的多发时节，要特别留意预防感冒等呼吸道传染病。出门游玩的时候，特别要留意车、船、飞机、厕所等公共场合内的把手、椅背扶手、车窗等位置，这类地点均有检测出乙肝等病毒的新闻报道。因而，如旅途中进餐，最好用酒精棉球把手擦干净，短途乘客最好是不要在车上进餐。此外，如有可能，可备上一次性手套，每一次使用后从手腕上反脱掉放进垃圾桶。
携带老人小孩需谨慎，如今，举家出行的人越来越多，带着老人和小孩要特别“当心”，游玩较累，他们的体力又比不上年轻人。
多备药，专业人士表明，与老人一起去旅游，活动节奏不可以太快，活动量不可以过大，行程安排上应相应放松些，避免过度疲劳。老人出行除携带较常用的药外，还应备有感冒、拉肚子、止疼、扭伤这类的药，以便急需。若晕车晕船，还应携带防晕药。
勤更衣，秋天早中晚温度差大，老人应多带些衣服，随气候变化而变更，避免着凉感冒。旅途饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，避免便秘。全家人应尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。
列清单，对于小孩来说则应该尽量让他们旅途中增长知识、开阔眼界。在出发前，父母最好是对旅游目的地和沿途的景致有所了解，以便旅行中向他们讲解。还可根据旅游目的地的天气、交通、地理等状况，拟订一份必带物品的清单以防遗忘，如小孩喜爱的小食品、饮料、衣物、防晒品等。
